Metodické materiály | Volejbalové centrum nad Metují
Logo VoCe



Úvodní stránka - Tréninky - Metodické materiály

Atletická a volejbalová abeceda


Velmi důležité je správné rozcvičení a protažení před každým tréninkem. Strečinkové části se věnovat nebudeme (ne že by to nebylo důležité), ale zpracovali jsme pro své potřeby základní prvky atletické a volejbalové abecedy.

Dáváme je každému zájemci k dispozici, samozřejmě uvítáme i připomínky.

Metodické materiály


generální partner

partneři a sponzoři

Partneří a sponzoři HokasportAGRO CSPojištění ZajíčekMŠMTProfiQualityNutricia Deva